Beginn am Dienstag, den 30.06.2026 von 9.00-10.00 Uhr und ab 24.2.26 von 9-10.30 wöchentlich (6x)
Beginn am Dienstag ,den 30.06.2026 von 10-11 Uhr und ab 24.2.26 von 10.30-12.00 wöchentlich (6X)
Beginn am Dienstag den 25.08.26 von 9-10 Uhr , danach dienstags 6X 9-10.30 Uhr
Beginn am Dienstag den 25.08.26 von 10-11 Uhr , danach dienstags 6X 10.30-12 Uhr
Aufbauende Rückbildungsgymnastik (Schwerpunkt Beckenbodentraining)